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फिंगर मिलेट : सुपर एनर्जी सीड, थोड़ा खाएं, दिनभर ताकत पाएं
  • Post by Admin on Nov 18 2025

नई दिल्ली : क्या आपको पूरे दिन शरीर में कमजोरी महसूस होती है? अपच की शिकायत से भी परेशान हैं तो छोटे-छोटे दानों वाला सुपरफूड यानी रागी (फिंगर मिलेट) आपके लिए हैं। भारत सरकार का आयुष मंत्रालय इस मोटे अनाज को अपनी डाइट में शामिल करने की सलाह देता है। रागी (फिंगर मिलेट) एक अत्यंत पौष्टिक और स्वास्थ्यवर्धक मोटा अनाज है। रागी में कैल्शियम, आयरन, पोटैशियम, फाइबर और विटामिन-बी की भ   read more

चावल का मांड : एक ऐसा आयुर्वेदिक टॉनिक, जो तन और मन दोनों का रखे ख्याल
  • Post by Admin on Nov 17 2025

नई दिल्ली : चावल का मांड, जिसे अक्सर साधारण उबले चावल का पानी समझकर नजरअंदाज कर दिया जाता है, वास्तव में आयुर्वेद का एक शक्तिशाली प्राकृतिक टॉनिक माना जाता है। विशेषज्ञों के अनुसार, यह शरीर को ऊर्जा देने के साथ-साथ पाचन को दुरुस्त रखने और त्वचा को निखारने में भी बेहद प्रभावी है। चावल उबालने के दौरान उसमें मौजूद स्टार्च, विटामिन और महत्वपूर्ण खनिज पदार्थ पानी में   read more

मासिक शिवरात्रि: कुंवारी कन्याओं और सुहागिनों के लिए पुण्यदायी व्रत, जानें पूजा विधि और योग
  • Post by Admin on Nov 17 2025

नई दिल्ली : कृष्ण पक्ष की चतुर्दशी तिथि पर पड़ने वाली मासिक शिवरात्रि इस बार 18 नवंबर को मनाई जाएगी। इस अवसर पर भक्त भगवान शिव और माता पार्वती की आराधना करेंगे। विशेष बात यह है कि इस बार मासिक शिवरात्रि आडल योग में पड़ रही है, जिसे ज्योतिषशास्त्र में अशुभ माना जाता है। ऐसे में भक्त विशेष पूजा विधि से शिव-सूर्य उपासना कर दुष्प्रभावों को दूर करने की कामना करेंगे। द्रिक पंचा   read more

सर्दियों में सेहत की ढाल : गुड़ बना प्राकृतिक हीटर
  • Post by Admin on Nov 14 2025

नई दिल्ली : जैसे-जैसे तापमान गिरता है, खांसी-जुकाम, बुखार और मौसमी संक्रमण तेजी से बढ़ने लगते हैं। ठंड से बचने के लिए लोग जहां कपड़ों की परतें बढ़ाकर शरीर को बाहर से गर्म रखने की कोशिश करते हैं, वहीं विशेषज्ञ मानते हैं कि शरीर को भीतर से गर्म रखना भी उतना ही जरूरी है। इसी जरूरत को पूरा करने में बेहद कारगर साबित होता है—गुड़। आयुर्वेद में गुड़ को ‘औषधीय मिठास’ कहा गया   read more

गणपति बप्पा को अर्पित हुए 551 मोदक, भक्ति और परंपरा का अद्भुत संगम
  • Post by Admin on Aug 31 2025

मुजफ्फरपुर : सोशल वर्कर फॉर वूमेन एम्पावरमेंट संस्था की ओर से रविवार को अखाड़ाघाट बांध रोड स्थित श्री गणपति पूजा परिषद में भगवान गणपति को 551 मोदक का भोग अर्पित किया गया। संस्था की महिला सदस्यों ने परंपरागत महाराष्ट्रीयन विधि से मिलकर इन मोदकों को तैयार किया। आयोजन समिति के अनुसार, मोदक को हाथों से बनाने की प्रक्रिया में सभी महिलाओं ने सामूहिक सहयोग दिया और इसे गणपति   read more

कार्तिक पूर्णिमा पर करें अन्न, दीप और तिल-गुड़ का दान, मिलेगी विष्णु-लक्ष्मी की कृपा और समृद्धि
  • Post by Admin on Nov 05 2025

नई दिल्ली : हिंदू पंचांग के अनुसार कार्तिक पूर्णिमा का दिन धार्मिक और आध्यात्मिक दृष्टि से अत्यंत शुभ माना जाता है। यह दिन भगवान विष्णु को समर्पित होता है और इस दिन किया गया स्नान, पूजा और दान सौ गुना अधिक फलदायी माना जाता है। माना जाता है कि कार्तिक पूर्णिमा पर किया गया पुण्य कर्म जन्म-जन्मांतर के पापों से मुक्ति दिलाता है और भगवान विष्णु तथा मां लक्ष्मी की असीम कृपा   read more

जाने इस हफ्ते Bigg Boss19 से कौन कंटेस्टेंट होगा eliminate 
  • Post by Admin on Oct 13 2025

नई दिल्ली :  टीवी का पॉपुलर रियलिटी शो बिग बॉस सीजन 19  में इस हफ्ते किसी एक कंटेस्टेंट का शो  से बाहर जाना तय है। बीते हफ्ते होस्ट सलमान खान ने रिवील किया था कि कोई भी एलिमिनेशन नहीं होगा। मगर इस हफ्ते किसी एक का बाहर जाना तय है और जो बाहर होने वाला है, उसका नाम जानकर आप हैरान हो जाएंगे। इस हफ्ते बिग बॉस से एलिमिनेट होने के लिए कुल 6 कंटेस्टेंट्स नॉमिनेट हुए थे जिनमें ब   read more

धुरंधर से माधवन का दमदार लुक जारी, रणवीर सिंह बोले — मैडी सुपरमैसी
  • Post by Admin on Nov 09 2025

मुंबई : अपकमिंग स्पाई एक्शन थ्रिलर ‘धुरंधर’ को लेकर दर्शकों में उत्साह चरम पर है। फिल्म के मेकर्स ने रविवार को अभिनेता आर माधवन का फर्स्ट लुक पोस्टर जारी किया, जिसमें उनका इंटेंस और पावरफुल अंदाज़ सोशल मीडिया पर चर्चा का विषय बन गया है। इंस्टाग्राम पर शेयर किए गए पोस्टर में माधवन सूट-बूट पहने गंभीर मुद्रा में नजर आ रहे हैं। उनके लुक को देखकर कई फैन्स ने उन्हें र   read more

वंदे भारत ट्रेन भारत की आत्मनिर्भरता की पहचान : पीएम मोदी ने चार नई ट्रेनों को दिखाई हरी झंडी
  • Post by Admin on Nov 08 2025

वाराणसी : प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने शनिवार को वाराणसी से चार नई वंदे भारत ट्रेनों का शुभारंभ किया। इस दौरान उन्होंने कहा कि “वंदे भारत ट्रेन भारत की आत्मनिर्भरता और इंजीनियरिंग क्षमता का प्रतीक है।” प्रधानमंत्री ने वाराणसी-खजुराहो वंदे भारत एक्सप्रेस को बनारस रेलवे स्टेशन से रवाना किया, जबकि दिल्ली-फिरोजपुर, लखनऊ-सहारनपुर और एर्नाकुलम-बेंगलुरु वंदे भा   read more

पहले मतदान, फिर जलपान : 77 वर्षीय अहिल्या चौधरी बनीं लोकतंत्र की मिसाल
  • Post by Admin on Nov 06 2025

मुजफ्फरपुर : बिहार विधानसभा चुनाव के पहले चरण में मतदाताओं में भारी उत्साह देखने को मिल रहा है। मुजफ्फरपुर जिले के सकरा प्रखंड के तारा विशुनपुर स्थित प्राथमिक विद्यालय (मतदान केंद्र संख्या 95) पर 77 वर्षीय श्रीमति अहिल्या चौधरी, जो एक सेवानिवृत्त शिक्षिका हैं, लोकतंत्र के इस महापर्व में सबसे पहले मतदान करने पहुंचीं। मतदान करने के बाद उन्होंने कहा कि यह हर नागरिक का कर्   read more