सेहत समाचार

• Post by Admin on Jul 15 2025

नई दिल्ली : बढ़ते प्रदूषण, बदलती जीवनशैली और खराब खान-पान के चलते मुंहासों की समस्या अब केवल किशोरों तक सीमित नहीं रही है। युवाओं से लेकर वयस्क तक, बड़ी संख्या में लोग त्वचा संबंधी इस समस्या से जूझ रहे हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि त्वचा की देखभाल के साथ-साथ खानपान की आदतें भी मुंहासों को नियंत्रित करने में अहम भूमिका निभाती हैं। त्वचा विशेषज्ञों के मुताबिक, कुछ आम खाद�   read more

• Post by Admin on Jul 09 2025

लखीसराय : जिले में आगामी 15 जुलाई से 14 सितंबर 2025 तक चलने वाले डायरिया उन्मूलन अभियान की तैयारी को लेकर मंगलवार को सदर अस्पताल सभागार में एक दिवसीय प्रशिक्षण कार्यशाला का आयोजन किया गया। इस कार्यक्रम की अध्यक्षता सिविल सर्जन डॉ. बी.पी. सिन्हा ने की। प्रशिक्षण में सभी प्रखंडों के प्रभारी चिकित्सा पदाधिकारी, प्रखंड स्वास्थ्य प्रबंधक एवं बीसीएम मौजूद रहे। इस अवसर पर डॉ. सि�   read more

• Post by Admin on Jul 09 2025

लखीसराय : आगामी विश्व जनसंख्या दिवस (11 जुलाई) के अवसर पर परिवार नियोजन पखवाड़ा (27 जून से 31 जुलाई 2025) को प्रभावी रूप से लागू करने हेतु मंगलवार को समाहरणालय सभागार में स्वास्थ्य विभाग और जीविका के बीच महत्वपूर्ण समन्वय बैठक का आयोजन किया गया। बैठक की अध्यक्षता सिविल सर्जन-सह-सचिव ने की। बैठक में डीपीएम, डीएस, एचएम मैनेजर, डीसीएम, जीविका के एचएम, प्रभारी चिकित्सा पदाधिकारी, ब�   read more

• Post by Admin on Jul 06 2025

लखीसराय : सामाजिक सरोकारों के तहत लायंस क्लब लखीसराय ने रविवार को अपने क्लब भवन में नि:शुल्क ओपीडी शिविर का आयोजन किया। यह शिविर क्लब अध्यक्ष प्रो. मनोरंजन कुमार के नेतृत्व में आयोजित हुआ, जो उनके कार्यकाल का पहला जनसेवा कार्यक्रम रहा। शिविर में कुल 79 मरीजों की जांच की गई, जिनमें मधुमेह और उच्च रक्तचाप से पीड़ित मरीजों को प्राथमिकता दी गई। मरीजों की जांच डॉक्टर कंचन क�   read more

• Post by Admin on Jul 01 2025

लखीसराय : स्वास्थ्य सेवा के क्षेत्र में लखीसराय जिले के लिए एक बड़ी सौगात सामने आई है। क्षेत्रीय विधायक सह डिप्टी मुख्यमंत्री विजय कुमार सिन्हा के प्रयासों से जिले के सात स्थानों पर अतिरिक्त प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्र (एपीएचसी) भवनों के निर्माण को राज्य सरकार से प्रशासनिक स्वीकृति मिल गई है। यह कदम ग्रामीण क्षेत्रों में स्वास्थ्य सेवाओं को सुदृढ़ करने की दिशा में अहम �   read more

• Post by Admin on Jun 25 2025

नई दिल्ली : अक्सर यह धारणा होती है कि फल और सब्जियों को कच्चा खाना ज्यादा फायदेमंद होता है, लेकिन कुछ ऐसी सब्जियां भी हैं जिन्हें पकाकर खाना न सिर्फ पोषण की दृष्टि से बेहतर है, बल्कि सेहत के लिए भी ज्यादा सुरक्षित है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार कुछ खास सब्जियों को पकाने से उनमें मौजूद पोषक तत्व शरीर में बेहतर तरीके से अवशोषित होते हैं। आइए जानते हैं पांच ऐसी आम सब्�   read more

• Post by Admin on Jun 19 2025

नई दिल्ली : पुरानी पीठ दर्द आज के समय में कई लोगों की नींद उड़ा देने वाली समस्या बन चुकी है। गलत बैठने की मुद्रा, भारी वस्तुओं को उठाना या लंबे समय तक एक ही स्थिति में रहने से पीठ दर्द की तकलीफ बढ़ जाती है। विशेषज्ञों के अनुसार, कुछ नियमित आदतें अपनाकर आप इस दर्द से राहत पा सकते हैं और अपनी रीढ़ को स्वस्थ रख सकते हैं। रोजाना स्ट्रेचिंग सुबह उठते ही या रात को   read more

• Post by Admin on Jun 19 2025

नई दिल्ली : नवजात शिशु की देखभाल जितनी कोमलता से की जाती है, उतनी ही सावधानी उनके कपड़ों के चुनाव में भी जरूरी होती है। बाजार में भले ही बच्चों के कपड़ों की भरमार हो, लेकिन हर चटक रंग या डिजाइन उनके लिए सही नहीं होता। फैशन से ज्यादा फोकस होना चाहिए सुरक्षा, आराम और हाइजीन पर। विशेषज्ञों और बाल चिकित्सा सलाहकारों के अनुसार, नवजातों के लिए कपड़े खरीदते समय इन चार जरूरी बात�   read more

• Post by Admin on Jun 18 2025

नई दिल्ली : दांतों की देखभाल के लिए हर सुबह इस्तेमाल होने वाला टूथपेस्ट हमारे जीवन का एक अहम हिस्सा बन चुका है। लेकिन इसके इस्तेमाल को लेकर आम लोगों में कई तरह की गलतफहमियां फैली हुई हैं, जो न केवल भ्रम पैदा करती हैं, बल्कि कई बार दांतों की सेहत के लिए नुकसानदायक भी साबित हो सकती हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, टूथपेस्ट की कीमत, रंग, फोम और फ्लोराइड जैसे पहलुओं को ले�   read more

• Post by Admin on Jun 18 2025

नई दिल्ली : गर्मियों में ताजगी और पोषण से भरपूर फलों वाला सलाद हर किसी की पहली पसंद होता है। लेकिन अगर इसे बनाते समय थोड़ी भी लापरवाही बरती जाए तो इसका स्वाद और पोषण दोनों बिगड़ सकते हैं। विशेषज्ञों की मानें तो सलाद बनाते समय कुछ सामान्य गलतियां न केवल उसका स्वाद खराब करती हैं, बल्कि फल जल्दी खराब भी हो सकते हैं। फल काटने की सही तकनीक है अहम सलाह दी जाती है कि ख�   read more