सेहत समाचार

• Post by Admin on Jul 27 2025

नई दिल्ली : सेहतमंद जीवनशैली की तलाश में अगर आप बार-बार किसी महंगे सप्लीमेंट या विदेशी सुपरफूड की तरफ भाग रहे हैं, तो एक बार अपने आसपास मिलने वाले शहतूत पर जरूर नजर डालिए। दिखने में भले ही यह छोटा और सामान्य लगे, लेकिन पोषण के मामले में यह किसी टॉनिक से कम नहीं है। विटामिन-सी, आयरन, पोटैशियम और एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर शहतूत न केवल शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता �   read more

• Post by Admin on Jul 25 2025

नई दिल्ली : बाजार में मिलने वाले रंग-बिरंगे और स्वादिष्ट पैकेज्ड स्नैक्स बच्चों से लेकर बड़ों तक की पहली पसंद बन चुके हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इन लुभावने स्नैक्स के अंदर छिपे हैं ऐसे खतरनाक रसायन, जो आपकी सेहत पर गंभीर असर डाल सकते हैं? स्वास्थ्य विशेषज्ञों की मानें तो ये उत्पाद सिर्फ स्वाद नहीं, बल्कि कई बीमारियों का खतरा भी परोस रहे हैं। विशेषज्ञों ने पैकेज्ड �   read more

• Post by Admin on Jul 21 2025

हेल्थ डेस्क : मानसून का मौसम हो और गर्मागर्म भुना हुआ भुट्टा न मिले, ऐसा हो ही नहीं सकता। सड़क किनारे बिकते स्वादिष्ट भुट्टे भले ही पेट की भूख मिटाएं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह स्वाद से कहीं ज्यादा सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है? स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, भुट्टे में मौजूद पोषक तत्व कई गंभीर बीमारियों से बचाव में कारगर साबित हो सकते हैं। वजन घटाने में सहायक   read more

• Post by Admin on Jul 21 2025

हेल्थ डेस्क : स्वास्थ्य के प्रति जागरूक लोगों के लिए एक अच्छी खबर है। हरी सब्जियों में शामिल शतावरी (Asparagus) अब सिर्फ स्वाद ही नहीं, बल्कि सेहत के लिए भी वरदान बनती जा रही है। शोधों और पोषण विशेषज्ञों के अनुसार, शतावरी को डाइट में शामिल करना न केवल शरीर को कई बीमारियों से बचाता है, बल्कि यह वजन घटाने से लेकर मानसिक तनाव तक में फायदेमंद मानी जा रही है। कम कैलोरी, ज्या�   read more

• Post by Admin on Jul 19 2025

नई दिल्ली : बदलती जीवनशैली और घंटों कंप्यूटर या मोबाइल के इस्तेमाल के चलते गर्दन का दर्द आज आम समस्या बन चुका है। चाहे ऑफिस में काम हो या घर पर आराम, गलत पॉश्चर और लापरवाही इस दर्द को बढ़ा सकते हैं। लेकिन अच्छी बात यह है कि कुछ सरल उपायों से इस दर्द से राहत पाई जा सकती है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों की मानें तो गर्दन के दर्द को अनदेखा करना भविष्य में बड़ी समस्याओं को जन्म दे सकत   read more

• Post by Admin on Jul 16 2025

लखीसराय : लखीसराय सदर अस्पताल की सफाई व्यवस्था में अब नया अध्याय शुरू हो गया है। बुधवार से 'जीविका समूह' की महिलाओं ने आधिकारिक रूप से अस्पताल की साफ-सफाई का जिम्मा संभाल लिया, और पहले ही दिन उनके कार्य ने मरीजों, तीमारदारों और स्वास्थ्यकर्मियों का दिल जीत लिया। अब अस्पताल में तीन शिफ्टों में 120 जीविका दीदियों की टीम स्वच्छता कार्यों को अंजाम दे रही है। बुधवार सुबह क�   read more

• Post by Admin on Jul 15 2025

नई दिल्ली : बदलती जीवनशैली और व्यस्त दिनचर्या के बीच लोग सेहत की अनदेखी कर रहे हैं, लेकिन विशेषज्ञों का मानना है कि रोजाना कुछ मिनट की सैर (Walking) भी शरीर और मानसिक स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकती है। हालांकि, अधिकांश लोग इसे अपनी दिनचर्या में शामिल नहीं कर पाते। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक यदि सही तरीके अपनाए जाएं तो टहलने की आदत न सिर्फ जीवनशैली में शामिल क�   read more

• Post by Admin on Jul 15 2025

नई दिल्ली : बढ़ते प्रदूषण, बदलती जीवनशैली और खराब खान-पान के चलते मुंहासों की समस्या अब केवल किशोरों तक सीमित नहीं रही है। युवाओं से लेकर वयस्क तक, बड़ी संख्या में लोग त्वचा संबंधी इस समस्या से जूझ रहे हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि त्वचा की देखभाल के साथ-साथ खानपान की आदतें भी मुंहासों को नियंत्रित करने में अहम भूमिका निभाती हैं। त्वचा विशेषज्ञों के मुताबिक, कुछ आम खाद�   read more

• Post by Admin on Jul 09 2025

लखीसराय : जिले में आगामी 15 जुलाई से 14 सितंबर 2025 तक चलने वाले डायरिया उन्मूलन अभियान की तैयारी को लेकर मंगलवार को सदर अस्पताल सभागार में एक दिवसीय प्रशिक्षण कार्यशाला का आयोजन किया गया। इस कार्यक्रम की अध्यक्षता सिविल सर्जन डॉ. बी.पी. सिन्हा ने की। प्रशिक्षण में सभी प्रखंडों के प्रभारी चिकित्सा पदाधिकारी, प्रखंड स्वास्थ्य प्रबंधक एवं बीसीएम मौजूद रहे। इस अवसर पर डॉ. सि�   read more

• Post by Admin on Jul 09 2025

लखीसराय : आगामी विश्व जनसंख्या दिवस (11 जुलाई) के अवसर पर परिवार नियोजन पखवाड़ा (27 जून से 31 जुलाई 2025) को प्रभावी रूप से लागू करने हेतु मंगलवार को समाहरणालय सभागार में स्वास्थ्य विभाग और जीविका के बीच महत्वपूर्ण समन्वय बैठक का आयोजन किया गया। बैठक की अध्यक्षता सिविल सर्जन-सह-सचिव ने की। बैठक में डीपीएम, डीएस, एचएम मैनेजर, डीसीएम, जीविका के एचएम, प्रभारी चिकित्सा पदाधिकारी, ब�   read more