सेहत समाचार

• Post by Admin on Dec 04 2025

बेंगलुरु : तेजी से बदलती जीवनशैली और अनियमित खान-पान के कारण गैस्ट्राइटिस देश में तेजी से फैलने वाली आम समस्या बन गई है। इसी मुद्दे पर जागरूकता बढ़ाने के उद्देश्य से बेंगलुरु सिटी के प्रसिद्ध होम्योपैथिक चिकित्सक एवं क्रॉनिक डिज़ीज़ एंड किडनी स्टोन स्पेशलिस्ट डॉ. अरुण कुमार सिंह ने लोगों को महत्वपूर्ण सुझाव दिए हैं। डॉ. सिंह के अनुसार, गैस्ट्राइटिस पेट की सुरक्षा क   read more

• Post by Admin on Dec 04 2025

नई दिल्ली : सर्दियों में बढ़ता जोड़ों का दर्द, सुबह उठते ही उंगलियों में जकड़न और घुटनों में चुभन—गठिया से पीड़ित लोगों के लिए यह रोजमर्रा की परेशानी बन जाती है। ऐसे में राहत की खबर यह है कि योग की नियमित साधना गठिया के दर्द, सूजन और अकड़न को कम करने में मददगार साबित हो सकती है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि बढ़ती उम्र के साथ कार्टिलेज का घिसना गठिया का प्रम�   read more

• Post by Admin on Nov 28 2025

लखीसराय : मिशन परिवार विकास अभियान के तहत पुरुष नसबंदी पखवाड़ा की शुरुआत आज सदर अस्पताल लखीसराय से हुई। सिविल सर्जन-सह-सदस्य सचिव, जिला स्वास्थ्य समिति लखीसराय ने सारथी जागरूकता रथ को हरी झंडी दिखाकर औपचारिक रूप से कार्यक्रम का शुभारंभ किया। इसी अवसर पर परिवार नियोजन मेले का भी उद्घाटन किया गया, जिसमें जिले के स्वास्थ्य कार्यक्रम से जुड़े अधिकारी एवं कर्मी बड़ी संख्या म�   read more

• Post by Admin on Nov 24 2025

नई दिल्ली : सर्दी का मौसम शुरू होते ही खांसी, जुकाम और गले की खराश जैसी परेशानियों का बढ़ना आम बात है। ऐसे में हर बार दवाओं का सहारा लेना जरूरी नहीं। भारतीय रसोईघर में मौजूद कई प्राकृतिक औषधियां इन समस्याओं से तुरंत आराम दिलाने में सक्षम हैं। इन्हीं में से एक है अदरक, जो अपने गुणों से सर्दियों में सेहत का खास ख्याल रखता है। रोजमर्रा की सब्जियों में इस्तेमाल होने व   read more

• Post by Admin on Nov 22 2025

नई दिल्ली : सर्दियों की दस्तक के साथ ही लोग मॉइस्चराइज़र और स्किन केयर प्रोडक्ट्स की ओर रुख करने लगते हैं, लेकिन आयुर्वेद के अनुसार इस मौसम में सबसे प्रभावशाली विकल्प किसी क्रीम या लोशन में नहीं, बल्कि रसोई में मौजूद तिल के तेल में छिपा है। विशेषज्ञों का मानना है कि यह तेल ठंड के मौसम में त्वचा और शरीर दोनों के लिए प्राकृतिक सुरक्षा कवच का काम करता है। आयुर्वेद में तिल क   read more

• Post by Admin on Nov 20 2025

नई दिल्ली : सर्दियों के मौसम में अक्सर कई लोगों को मांसपेशियों में जकड़न, जोड़ों में दर्द, हाथ-पैर सुन्न होने और बार-बार सर्दी-खांसी जैसी समस्याएं परेशान करती हैं। लेकिन इसी मौसम में आपकी रसोई में मौजूद एक साधारण-सी सामग्री—काली मिर्च—शरीर को अंदर से गर्म रखने और कई तरह की दिक्कतों को दूर करने में प्राकृतिक औषधि की तरह काम कर सकती है। काली मिर्च को आयुर्वेद में मरी   read more

• Post by Admin on Nov 19 2025

मुजफ्फरपुर : कैंसर अस्पताल में बुधवार को सोशल वर्कर फॉर वुमन एम्पावरमेंट की ओर से कैंसर पीड़ित बच्चों के अभिभावकों के लिए पेरेंट्स सपोर्ट मीटिंग आयोजित की गई। इस बैठक का उद्देश्य इलाज के दौरान बच्चों की देखभाल से संबंधित सावधानियों और संभावित चुनौतियों के बारे में अभिभावकों को सक्षम बनाना रहा। बैठक में अस्पताल के चिकित्सक डॉ. आदित्य ने अभिभावकों को विस्तार से �   read more

• Post by Admin on Nov 18 2025

नई दिल्ली: तापमान बदलते ही देशभर में लोग एक जैसी समस्या महसूस करने लगते हैं—त्वचा अचानक ज्यादा संवेदनशील, रूखी और खिंची हुई लगने लगती है। नवंबर की शुरुआत, जिसे सर्दियों का स्वागत माना जाता है, स्किन एक्सपर्ट्स के लिए “स्किन बैरियर फॉल सीज़न” भी बन चुका है। दिखने में सामान्य बदलावों के पीछे वैज्ञानिक कारण गहरे हैं, और शोध बताते हैं कि यह ट्रांजिशन महीना त्वचा के   read more

• Post by Admin on Nov 18 2025

नई दिल्ली : क्या आपको पूरे दिन शरीर में कमजोरी महसूस होती है? अपच की शिकायत से भी परेशान हैं तो छोटे-छोटे दानों वाला सुपरफूड यानी रागी (फिंगर मिलेट) आपके लिए हैं। भारत सरकार का आयुष मंत्रालय इस मोटे अनाज को अपनी डाइट में शामिल करने की सलाह देता है। रागी (फिंगर मिलेट) एक अत्यंत पौष्टिक और स्वास्थ्यवर्धक मोटा अनाज है। रागी में कैल्शियम, आयरन, पोटैशियम, फाइबर और विटामिन-बी की भ�   read more

• Post by Admin on Nov 17 2025

नई दिल्ली : चावल का मांड, जिसे अक्सर साधारण उबले चावल का पानी समझकर नजरअंदाज कर दिया जाता है, वास्तव में आयुर्वेद का एक शक्तिशाली प्राकृतिक टॉनिक माना जाता है। विशेषज्ञों के अनुसार, यह शरीर को ऊर्जा देने के साथ-साथ पाचन को दुरुस्त रखने और त्वचा को निखारने में भी बेहद प्रभावी है। चावल उबालने के दौरान उसमें मौजूद स्टार्च, विटामिन और महत्वपूर्ण खनिज पदार्थ पानी में   read more