सेहत समाचार

• Post by Admin on Jul 19 2025

नई दिल्ली : बदलती जीवनशैली और घंटों कंप्यूटर या मोबाइल के इस्तेमाल के चलते गर्दन का दर्द आज आम समस्या बन चुका है। चाहे ऑफिस में काम हो या घर पर आराम, गलत पॉश्चर और लापरवाही इस दर्द को बढ़ा सकते हैं। लेकिन अच्छी बात यह है कि कुछ सरल उपायों से इस दर्द से राहत पाई जा सकती है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों की मानें तो गर्दन के दर्द को अनदेखा करना भविष्य में बड़ी समस्याओं को जन्म दे सकत   read more

• Post by Admin on Jul 16 2025

लखीसराय : लखीसराय सदर अस्पताल की सफाई व्यवस्था में अब नया अध्याय शुरू हो गया है। बुधवार से 'जीविका समूह' की महिलाओं ने आधिकारिक रूप से अस्पताल की साफ-सफाई का जिम्मा संभाल लिया, और पहले ही दिन उनके कार्य ने मरीजों, तीमारदारों और स्वास्थ्यकर्मियों का दिल जीत लिया। अब अस्पताल में तीन शिफ्टों में 120 जीविका दीदियों की टीम स्वच्छता कार्यों को अंजाम दे रही है। बुधवार सुबह क�   read more

• Post by Admin on Jul 15 2025

नई दिल्ली : बदलती जीवनशैली और व्यस्त दिनचर्या के बीच लोग सेहत की अनदेखी कर रहे हैं, लेकिन विशेषज्ञों का मानना है कि रोजाना कुछ मिनट की सैर (Walking) भी शरीर और मानसिक स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकती है। हालांकि, अधिकांश लोग इसे अपनी दिनचर्या में शामिल नहीं कर पाते। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक यदि सही तरीके अपनाए जाएं तो टहलने की आदत न सिर्फ जीवनशैली में शामिल क�   read more

• Post by Admin on Jul 15 2025

नई दिल्ली : बढ़ते प्रदूषण, बदलती जीवनशैली और खराब खान-पान के चलते मुंहासों की समस्या अब केवल किशोरों तक सीमित नहीं रही है। युवाओं से लेकर वयस्क तक, बड़ी संख्या में लोग त्वचा संबंधी इस समस्या से जूझ रहे हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि त्वचा की देखभाल के साथ-साथ खानपान की आदतें भी मुंहासों को नियंत्रित करने में अहम भूमिका निभाती हैं। त्वचा विशेषज्ञों के मुताबिक, कुछ आम खाद�   read more

• Post by Admin on Jul 09 2025

लखीसराय : जिले में आगामी 15 जुलाई से 14 सितंबर 2025 तक चलने वाले डायरिया उन्मूलन अभियान की तैयारी को लेकर मंगलवार को सदर अस्पताल सभागार में एक दिवसीय प्रशिक्षण कार्यशाला का आयोजन किया गया। इस कार्यक्रम की अध्यक्षता सिविल सर्जन डॉ. बी.पी. सिन्हा ने की। प्रशिक्षण में सभी प्रखंडों के प्रभारी चिकित्सा पदाधिकारी, प्रखंड स्वास्थ्य प्रबंधक एवं बीसीएम मौजूद रहे। इस अवसर पर डॉ. सि�   read more

• Post by Admin on Jul 09 2025

लखीसराय : आगामी विश्व जनसंख्या दिवस (11 जुलाई) के अवसर पर परिवार नियोजन पखवाड़ा (27 जून से 31 जुलाई 2025) को प्रभावी रूप से लागू करने हेतु मंगलवार को समाहरणालय सभागार में स्वास्थ्य विभाग और जीविका के बीच महत्वपूर्ण समन्वय बैठक का आयोजन किया गया। बैठक की अध्यक्षता सिविल सर्जन-सह-सचिव ने की। बैठक में डीपीएम, डीएस, एचएम मैनेजर, डीसीएम, जीविका के एचएम, प्रभारी चिकित्सा पदाधिकारी, ब�   read more

• Post by Admin on Jul 06 2025

लखीसराय : सामाजिक सरोकारों के तहत लायंस क्लब लखीसराय ने रविवार को अपने क्लब भवन में नि:शुल्क ओपीडी शिविर का आयोजन किया। यह शिविर क्लब अध्यक्ष प्रो. मनोरंजन कुमार के नेतृत्व में आयोजित हुआ, जो उनके कार्यकाल का पहला जनसेवा कार्यक्रम रहा। शिविर में कुल 79 मरीजों की जांच की गई, जिनमें मधुमेह और उच्च रक्तचाप से पीड़ित मरीजों को प्राथमिकता दी गई। मरीजों की जांच डॉक्टर कंचन क�   read more

• Post by Admin on Jul 01 2025

लखीसराय : स्वास्थ्य सेवा के क्षेत्र में लखीसराय जिले के लिए एक बड़ी सौगात सामने आई है। क्षेत्रीय विधायक सह डिप्टी मुख्यमंत्री विजय कुमार सिन्हा के प्रयासों से जिले के सात स्थानों पर अतिरिक्त प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्र (एपीएचसी) भवनों के निर्माण को राज्य सरकार से प्रशासनिक स्वीकृति मिल गई है। यह कदम ग्रामीण क्षेत्रों में स्वास्थ्य सेवाओं को सुदृढ़ करने की दिशा में अहम �   read more

• Post by Admin on Jun 25 2025

नई दिल्ली : अक्सर यह धारणा होती है कि फल और सब्जियों को कच्चा खाना ज्यादा फायदेमंद होता है, लेकिन कुछ ऐसी सब्जियां भी हैं जिन्हें पकाकर खाना न सिर्फ पोषण की दृष्टि से बेहतर है, बल्कि सेहत के लिए भी ज्यादा सुरक्षित है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार कुछ खास सब्जियों को पकाने से उनमें मौजूद पोषक तत्व शरीर में बेहतर तरीके से अवशोषित होते हैं। आइए जानते हैं पांच ऐसी आम सब्�   read more

• Post by Admin on Jun 19 2025

नई दिल्ली : पुरानी पीठ दर्द आज के समय में कई लोगों की नींद उड़ा देने वाली समस्या बन चुकी है। गलत बैठने की मुद्रा, भारी वस्तुओं को उठाना या लंबे समय तक एक ही स्थिति में रहने से पीठ दर्द की तकलीफ बढ़ जाती है। विशेषज्ञों के अनुसार, कुछ नियमित आदतें अपनाकर आप इस दर्द से राहत पा सकते हैं और अपनी रीढ़ को स्वस्थ रख सकते हैं। रोजाना स्ट्रेचिंग सुबह उठते ही या रात को   read more