नई दिल्ली : अप्रैल में ही देश के कई हिस्सों में प्रचंड गर्मी महसूस होने लगी है, जिसके कारण मौसम विभाग (IMD) ने लू का खतरनाक अलर्ट जारी कर दिया है। विशेषज्ञों के अनुसार, आने वाले दिनों में तापमान में और तेजी आ सकती है और मई-जून में हालात और भी खराब हो सकते हैं। ऐसे में लू से बचाव करना बेहद जरूरी है, क्योंकि यह शरीर को जलाकर गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न कर सकती है, और कभी-कभी यह जानलेवा भी साबित हो सकता है।
विशेषज्ञों का कहना है कि लू का असर सभी पर पड़ता है, लेकिन कुछ खास वर्गों के लिए यह अधिक खतरनाक हो सकता है। छोटे बच्चे (0-10 साल) जिनके शरीर में पानी की कमी जल्दी हो जाती है, वे लू की चपेट में जल्दी आ सकते हैं। 60 साल से ऊपर के लोग भी लू से प्रभावित हो सकते हैं, क्योंकि उनके शरीर का तापमान संतुलित रखना मुश्किल होता है। प्रेगनेंट महिलाओं पर हीटवेव का दोहरा असर पड़ सकता है। इसके अलावा, श्रमिक वर्ग, जैसे रिक्शा चालक, मजदूर, सफाईकर्मी, और बाहर काम करने वाले लोग भी लू के शिकार हो सकते हैं। साथ ही, हार्ट, बीपी, डायबिटीज़ या किडनी के मरीजों को भी लू से गंभीर खतरा हो सकता है, क्योंकि उनकी इम्यूनिटी पहले से कमजोर रहती है।
इसलिए, सभी को लू से बचने के लिए एहतियात बरतनी चाहिए, जैसे धूप से बचना, अधिक पानी पीना, और ठंडी जगहों पर रहना।
