सेहत समाचार

• Post by Admin on May 09 2025

बारबेल हिप थ्रस्ट एक प्रभावशाली एक्सरसाइज है जो मुख्य रूप से ग्लूट्स और कोर मांसपेशियों को मजबूत बनाने के लिए की जाती है। यह न केवल आपके शरीर को आकर्षक बनाती है, बल्कि आपकी मुद्रा में भी सुधार लाती है। यदि आप इस एक्सरसाइज को सही तरीके से करना चाहते हैं, तो यहां कुछ खास टिप्स दिए गए हैं, जो आपको बेहतर परिणाम प्राप्त करने में मदद करेंगे। सही स्थिति में बैठें बारबेल हिप थ�   read more

• Post by Admin on May 08 2025

लखीसराय : जिले के हलसी प्रखंड परिसर में गुरुवार को दिव्यांग जांच एवं प्रमाण पत्र शिविर का आयोजन किया गया। इस शिविर में विभिन्न रोगों से ग्रसित बच्चों की जांच के लिए विशेषज्ञ डॉक्टरों की टीम मौजूद रही। विशेषज्ञ डॉक्टरों ने की जांच शिविर में हड्डी रोग विशेषज्ञ डॉक्टर आलोक कुमार, चिकित्सा पदाधिकारी हलसी डॉक्टर रहमान और आंख, नाक, गला रोग विशेषज्ञ डॉक्टर राजेश क�   read more

• Post by Admin on May 01 2025

गर्मी का मौसम अपने साथ कई समस्याएं लेकर आता है। इस मौसम में लू, पानी की कमी, चक्कर आना और सिरदर्द जैसी परेशानियां हो सकती हैं। इन समस्याओं से बचने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पीना जरूरी है, लेकिन रोजाना एक गिलास नारियल का दूध पीने से भी शरीर को ठंडक मिल सकती है। आइए जानते हैं कि गर्मियों के दौरान डाइट में नारियल का दूध शामिल करने से क्या-क्या फायदे मिल सकते हैं। शरीर को ठंडक देने �   read more

• Post by Admin on May 01 2025

विटामिन-सी एक ऐसा पोषक तत्व है, जो रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूती देने से लेकर त्वचा को स्वस्थ रखने तक में अहम भूमिका निभाता है। आमतौर पर लोग विटामिन-सी के लिए संतरे का सेवन करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि संतरे के मुकाबले कुछ खान-पान की चीजों में इससे कई ज्यादा विटामिन-सी होता है। आइए आज हम आपको ऐसे ही कुछ खाद्य पदार्थों के बारे में बताते हैं, जिनमें संतरे की तुलना में ज्याद�   read more

• Post by Admin on Apr 29 2025

मुजफ्फरपुर : सोशल वर्कर फॉर वूमेन एंपावरमेंट द्वारा मंगलवार को आरबीबीएम कॉलेज में एक महत्वपूर्ण अवेयरनेस कैंप का आयोजन किया गया, जिसमें महिलाओं और बच्चियों को उनके स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओं के बारे में जानकारी दी गई। इस कैंप में शहर की सुप्रसिद्ध गाइनेकोलॉजिस्ट डॉ. आशु रानी ने उपस्थित होकर विभिन्न शारीरिक समस्याओं, उनके लक्षणों और उनसे बचने के उपायों पर विस्तृत चर्च�   read more

• Post by Admin on Apr 29 2025

पटना : पटना उच्च न्यायालय परिसर में मंगलवार को महिलाओं के स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ाने के उद्देश्य से निःशुल्क चिकित्सा शिविर का आयोजन किया गया। इस शिविर में विशेष रूप से महिलाओं से जुड़ी स्वास्थ्य समस्याओं पर विस्तृत जानकारी साझा की गई।  माननीय मुख्य न्यायाधीश और अन्य माननीय न्यायाधीशों की गरिमामयी उपस्थिति में आयोजित इस शिविर में प्रमुख चिकित्सक डॉ. कुमा�   read more

• Post by Admin on Apr 23 2025

मुजफ्फरपुर : इनरव्हील क्लब मुजफ्फरपुर, जागृति, पुष्पांजलि तथा मैत्रेयी के संयुक्त तत्वावधान में बुधवार को अहियापुर स्थित हरपुर गांव में एक विशेष कार्यशाला "चमकी को धमकी" के नाम से आयोजित की गई। कार्यक्रम का उद्देश्य बच्चों में होने वाले एक्यूट इंसेफेलाइटिस सिंड्रोम (चमकी बुखार) को लेकर ग्रामीणों को जागरूक करना था। कार्यशाला में मुख्य वक्ता के रूप में डॉ. एच. एन. भा�   read more

• Post by Admin on Apr 20 2025

मुजफ्फरपुर : समाजसेवा की दिशा में एक अहम कदम उठाते हुए सोशल वर्कर फॉर वुमन एम्पावरमेंट एवं लेट्स इंस्पायर बिहार के संयुक्त तत्वावधान में रविवार को जिले के सरैया थाना क्षेत्र के देवरिया के बुधीमानपुर गांव में यह शिविर आयोजित किया गया। एक दिवसीय भव्य स्वास्थ्य शिविर का आयोजन किया गया। शिविर में लगभग 250 लोगों की मुफ्त में आंखों की जांच की गई, साथ ही संस्था की ओर से निःशुल्�   read more

• Post by Admin on Apr 20 2025

लखीसराय : समाज सेवा की दिशा में एक सराहनीय पहल करते हुए लायंस क्लब लखीसराय ने रविवार को लायंस फाउंडेशन हॉल में नि:शुल्क मधुमेह (डायबिटीज) एवं नेत्र जांच शिविर का आयोजन किया। इस स्वास्थ्य शिविर का मुख्य उद्देश्य लोगों को समय पर रोग की पहचान और नियंत्रण के लिए प्रारंभिक जांच की सुविधा देना था। शिविर में कुल 187 लोगों की मधुमेह एवं उच्च रक्तचाप (हाइपरटेंशन) की जांच की गई। इस क�   read more

• Post by Admin on Apr 18 2025

लखीसराय : माँ बाला त्रिपुर सुंदरी रक्तदान समूह, बड़हिया द्वारा पूर्व थानाध्यक्ष स्व. चंदन कुमार और समाजसेवी स्व. अनुज सिंह उर्फ पिंटू की श्रद्धांजलि अर्पित करने के उद्देश्य से एक स्वैच्छिक रक्तदान शिविर का आयोजन सदर अस्पताल के रक्त केंद्र में किया गया। इस विशेष अवसर पर कार्यक्रम का उद्घाटन सदर अस्पताल के उपाधीक्षक डॉ. राकेश कुमार, डॉ. अश्विनी कुमार और माहिसोणा पैक्स अध्य�   read more