सेहत समाचार

• Post by Admin on Nov 17 2025

नई दिल्ली : चावल का मांड, जिसे अक्सर साधारण उबले चावल का पानी समझकर नजरअंदाज कर दिया जाता है, वास्तव में आयुर्वेद का एक शक्तिशाली प्राकृतिक टॉनिक माना जाता है। विशेषज्ञों के अनुसार, यह शरीर को ऊर्जा देने के साथ-साथ पाचन को दुरुस्त रखने और त्वचा को निखारने में भी बेहद प्रभावी है। चावल उबालने के दौरान उसमें मौजूद स्टार्च, विटामिन और महत्वपूर्ण खनिज पदार्थ पानी में   read more

• Post by Admin on Nov 14 2025

नई दिल्ली : जैसे-जैसे तापमान गिरता है, खांसी-जुकाम, बुखार और मौसमी संक्रमण तेजी से बढ़ने लगते हैं। ठंड से बचने के लिए लोग जहां कपड़ों की परतें बढ़ाकर शरीर को बाहर से गर्म रखने की कोशिश करते हैं, वहीं विशेषज्ञ मानते हैं कि शरीर को भीतर से गर्म रखना भी उतना ही जरूरी है। इसी जरूरत को पूरा करने में बेहद कारगर साबित होता है—गुड़। आयुर्वेद में गुड़ को ‘औषधीय मिठास’ कहा गया �   read more

• Post by Admin on Nov 10 2025

नई दिल्ली : आयुर्वेद के अनुसार शरीर में बहने वाला रक्त केवल जीवनदायिनी द्रव नहीं, बल्कि ऊर्जा, रंग और तेज का मूल आधार है। जब इसमें दोष (वात, पित्त, कफ) बढ़ जाते हैं, तो यही जीवनदायिनी शक्ति बीमारी की जड़ बन जाती है। इस स्थिति को रक्तदोष कहा जाता है। विशेषज्ञों के मुताबिक पाचन की कमजोरी, असंतुलित आहार, तनाव और नींद की कमी रक्तदोष के प्रमुख कारण हैं। मसालेदार, तला-भुना या प   read more

• Post by Admin on Nov 09 2025

नई दिल्ली : स्वस्थ दांत और मसूड़े न सिर्फ मुस्कान को आकर्षक बनाते हैं, बल्कि संपूर्ण मुख-स्वास्थ्य के लिए भी जरूरी हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि यदि मसूड़ों में सूजन, दर्द या खून आना शुरू हो जाए, तो यह जिंजीवाइटिस (Gingivitis) का संकेत हो सकता है। समय रहते ध्यान न देने पर यह समस्या गंभीर रूप ले सकती है, जिससे दांत हिलने या गिरने तक की नौबत आ सकती है। आयुर्वेद के अनुसार, यह रोग पित्त   read more

• Post by Admin on Oct 20 2025

मुजफ्फरपुर : दीपावली के शुभ अवसर पर जब देशभर में रोशनी और उत्सव का माहौल है, उसी बीच एएसजी आई हॉस्पिटल ने एक अनोखी सामाजिक पहल की घोषणा की है। अस्पताल के वरिष्ठ नेत्र एवं ग्लॉकोमा विशेषज्ञ डॉ. अमरेन्द्र कुमार ने “स्वस्थ दृष्टि, सुरक्षित दिवाली” विषय पर आयोजित संवर्धित भाषण में कहा कि दीपावली रोशनी का पर्व है, लेकिन हर साल असावधानी के कारण कई घरों में अंधकार छा जाता है जब   read more

• Post by Admin on Oct 07 2025

नई दिल्ली : आधुनिक जीवनशैली, तनाव और प्रदूषण से भरी दुनिया में स्वास्थ्य बनाए रखना चुनौतीपूर्ण हो गया है। इस संदर्भ में विटामिन सी का सेवन बेहद जरूरी माना जाता है, क्योंकि यह न केवल रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है, बल्कि त्वचा, हड्डियों और हृदय की सुरक्षा में भी मदद करता है। विटामिन सी एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है, जो फ्री रेडिकल्स से लड़कर समय से पहले बुढ़ापा, त्वचा क�   read more

• Post by Admin on Oct 03 2025

नई दिल्ली : नारियल पानी, प्रकृति का स्वास्थ्यवर्धक तोहफा, आयुर्वेद में औषधि के रूप में भी माना गया है। हरे नारियल के मीठे और पारदर्शी तरल में पोटैशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम और सोडियम जैसे जरूरी इलेक्ट्रोलाइट्स मौजूद होते हैं, जो इसे हल्का, कम कैलोरी और पूरी तरह प्राकृतिक पेय बनाते हैं। आयुर्वेद के अनुसार, यह मरीजों के लिए अमृत समान है। बुखार, उल्टी या दस्त जैसी स्थितिय   read more

• Post by Admin on Oct 03 2025

ओटावा : अल्बर्टा प्रांत में खसरे से संक्रमित एक समय से पहले जन्मे बच्चे की मौत हो गई। यह प्रांत में खसरे से हुई पहली मौत है, जबकि पूरे कनाडा में इस साल यह दूसरी मौत है। स्वास्थ्य मंत्री एड्रियाना लाग्रेंज ने इस मामले पर गहरा दुःख व्यक्त किया। मंत्री लाग्रेंज ने कहा कि खसरा पांच साल से कम उम्र के बच्चों, गर्भवती महिलाओं और कमजोर रोग-प्रतिरोधक क्षमता वाले लोगों के लिए बेह�   read more

• Post by Admin on Sep 29 2025

लखीसराय : बिहार के स्वास्थ्य सेवाओं को सुदृढ़ बनाने की दिशा में आज एक महत्वपूर्ण कदम उठाया गया। माननीय मुख्यमंत्री, बिहार सरकार ने अपने कर कमलों से बड़हिया एवं पिपरिया स्थित सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्रों का उद्घाटन किया। इन दोनों परियोजनाओं पर कुल 15.38 करोड़ रुपए की लागत आई है। इसके साथ ही मुख्यमंत्री ने सदर अस्पताल परिसर में 100 शैय्या वाले क्रिटिकल केयर ब्लॉक का शिला�   read more

• Post by Admin on Sep 24 2025

नई दिल्ली : नवरात्रि का पर्व केवल धार्मिक साधना का समय नहीं है, बल्कि यह शरीर को शुद्ध करने और पाचन तंत्र को आराम देने का भी अवसर है। उपवास के दौरान सात्विक और पौष्टिक आहार का सेवन शरीर को हल्का और मन को एकाग्र बनाए रखता है। आयुर्वेद के अनुसार, व्रत में ऐसे खाद्य पदार्थ खाए जाने चाहिए जो ऊर्जा बनाए रखें और शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालें। इस दौरान खाने योग्य कुछ �   read more