मानसिक स्वास्थ्य को लेकर शिक्षकों में जागरूकता बढ़ाने का प्रयास, गो अप फाउंडेशन की पहल

मुजफ्फरपुर : जिले के बीबीगंज स्थित अम्बिका भवानी स्कूल में शुक्रवार को गो आप फाउंडेशन के तत्वावधान में मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता कार्यक्रम का आयोजन किया गया। यह कार्यशाला विशेष रूप से शिक्षकों के लिए आयोजित की गई, जिसमें करीब 40 शिक्षकों ने सक्रिय रूप से भाग लिया।

कार्यक्रम के मुख्य वक्ता धीरज श्रीवास्तव ने मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ी विभिन्न समस्याओं पर विस्तार से प्रकाश डाला। उन्होंने चिंता, अवसाद, घबराहट, अत्यधिक भोजन करना, ज्यादा सोना या नींद न आना, काल्पनिक दुनिया में रहना जैसी समस्याओं के कारणों और उनके समाधान पर सरल भाषा में चर्चा की। वक्ता ने बताया कि हर व्यक्ति में अलग-अलग क्षमताएं होती हैं, इसलिए दूसरों से तुलना करने से बचना चाहिए और अपनी योग्यता के अनुसार ईमानदारी से प्रयास करते रहना चाहिए।

उन्होंने यह भी संदेश दिया कि खाली बैठने के बजाय किसी न किसी रचनात्मक कार्य में लगे रहना चाहिए तथा अपनी परेशानियों को दूसरों से साझा करना और दूसरों की बात सुनना मानसिक स्वास्थ्य के लिए बेहद जरूरी है। कार्यक्रम के दौरान संस्था की ओर से शिक्षकों के बीच मानसिक समस्याओं के लक्षणों पर आधारित जागरूकता पैम्फलेट भी वितरित किए गए।

इस अवसर पर गो आप फाउंडेशन की निर्देशिका पुनम शर्मा, कार्यक्रम संयोजक सुधा सिंह के साथ पुष्पा गुप्ता, सुनीता वर्मा, संध्या जी सहित स्कूल के शिक्षक एवं अन्य स्टाफ उपस्थित रहे। संस्था ने भविष्य में भी ऐसे कार्यक्रमों के माध्यम से स्वस्थ और जागरूक समाज के निर्माण के लिए निरंतर प्रयास जारी रखने की बात कही।