अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर महिला सशक्तिकरण हेतु एक दिवसीय योग शिविर आयोजित

लखीसराय : अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर महिला एवं बाल विकास निगम, लखीसराय के तत्वावधान में संकल्प हब फॉर एंपावरमेंट ऑफ वीमेन द्वारा एक दिवसीय योग शिविर का आयोजन किया गया। यह कार्यक्रम इंग्लिश मोहल्ला स्थित सामुदायिक सह विवाह भवन (वार्ड नंबर 02) में नगर उपसभापति शिवशंकर राम की अध्यक्षता में संपन्न हुआ।

शिविर में महिला योग गुरु ममता कुमारी एवं उनकी सहयोगी ज्वाला देवी ने प्रतिभागियों को सूर्यनमस्कार, तारासन, वृक्षासन, तितलासन सहित विभिन्न योगाभ्यास कराए। उन्होंने योग के महत्व और लाभों पर भी विस्तार से प्रकाश डाला। राष्ट्रीय स्वयंसेवक संघ के प्रचारक विनोद कुमार ने भी योग पर अपने विचार साझा करते हुए कपालभाति, भस्त्रिका, अनुलोम-विलोम व भ्रामरी प्राणायाम के बारे में जानकारी दी।

कार्यक्रम को संबोधित करते हुए नगर उपसभापति शिवशंकर राम ने कहा कि योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि यह मन, शरीर और आत्मा के बीच संतुलन स्थापित करने का माध्यम है। उन्होंने कहा कि योग मानसिक, शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए अत्यंत आवश्यक है, इसलिए प्रत्येक व्यक्ति को इसे अपने दैनिक जीवन में अपनाना चाहिए।

शिविर में वार्ड पार्षद पार्वती देवी, जिला परियोजना प्रबंधक डॉ. मनोज कुमार सिन्हा, मिशन समन्वयक प्रशांत कुमार, महिला पर्यवेक्षिका निशा कुमारी, लैंगिक विशेषज्ञ किस्मत कुमारी, मानसिक परामर्शी नूतन कुमारी, केस वर्कर सरिता कुमारी, लेखा सहायक सुमित कुमार, कार्यालय सहायक प्रमित कुमार, आंगनबाड़ी सेविका इंदु कुमारी व शकुंतला कुमारी सहित कई अन्य महिलाएं एवं सहायिकाएं उपस्थित रहीं।

कार्यक्रम का समापन शांतिपाठ के साथ किया गया।