इनरव्हील क्लब द्वारा महिलाओं को सिखाया गया योगा, ज़ुम्बा और आत्मरक्षा के गुर 

मुजफ्फरपुर : सोमवार को इनरव्हील क्लब ने सृजन और जागृति क्लब के साथ मिलकर महिलाओं के लिए एक विशेष योगा, ज़ुम्बा और आत्मरक्षा क्लास का आयोजन किया। यह कार्यक्रम गणपति नगर, माड़ीपुर में हुआ, जिसका संचालन प्रसिद्ध योग गुरू डॉ. निशा शर्मा ने किया। इस सत्र के माध्यम से डॉ. निशा ने महिलाओं को शारीरिक रूप से चुस्त-दुरुस्त रहने के साथ-साथ आत्मरक्षा के उपायों को अपनाने के महत्व पर जोर दिया।

कार्यक्रम के दौरान, महिलाओं को विभिन्न योगासन, ज़ुम्बा के माध्यम से शारीरिक फिटनेस के महत्व को समझाया गया। साथ ही, आत्मरक्षा की तकनीकों को सिखाकर महिलाओं को आत्मनिर्भर बनने की दिशा में प्रेरित किया गया। 

इस अवसर पर इनरव्हील क्लब की प्रेसिडेंट रूपा सिन्हा, पूर्व प्रेसिडेंट ज्योत्सना श्रीवास्तव, एडिटर डॉ. बेनू वर्त्तिका, रूबी जायसवाल, प्रेसिडेंट नुपूर और संगिता सिंह प्रमुख रूप से उपस्थित थीं। कार्यक्रम की सराहना करते हुए उपस्थित सदस्यों ने इसे महिलाओं के सशक्तिकरण की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम बताया। 

कार्यक्रम का उद्देश्य महिलाओं को न सिर्फ शारीरिक बल्कि मानसिक रूप से भी मजबूत बनाना था, ताकि वे किसी भी चुनौती का सामना आत्मविश्वास से कर सकें।